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Por favor, não se estresse. Embale sua mala um dia antes do seu voo. Prepare seus documentos de viagem e faça seu check-in. Chegue cedo para o seu voo. Faça atividades que o mantenham ocupado: converse com outros passageiros, ouça música ou leia um livro! Respire fundo. Em caso de necessidade urgente, você pode usar sedativos ou obter ajuda da tripulação de cabine imediatamente.
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